21 листопада здобувачі ЕП-13 та ФБ-12 разом з викладачами Інна ХОМЕНКО та Галина ПОПОВА долучилися до тематичного майстер-класу з дзюдо, присвяченого Дню захисту жінок від насильства. Захід мав на меті підвищення рівня обізнаності щодо особистої безпеки та формування базових навичок самозахисту.
Учасниці ознайомилися з основними техніками дзюдо, навчалися правильно реагувати у потенційно небезпечних ситуаціях та опанували прийоми звільнення від захватів. Тренери підкреслили, що ефективний самозахист ґрунтується не на фізичній силі, а на впевненості, швидкості й правильній тактиці. Зустріч пройшла у дружній та натхненній атмосфері, де кожна учасниця могла спробувати себе, отримати практичні поради та поставити запитання фахівцям. Такі ініціативи сприяють формуванню культури безпеки, поваги та підвищенню обізнаності серед молоді.
Дякуємо організаторам та тренерам за проведення важливого та змістовного заходу.